feeling depress
13 Jul 2011 
I feel depress right now... but that doesn't mean i'm having a state of depression ( or atleast that what i mean or what i think and hopefully what i'm).
Been married for nearly a year and not pregnant... whats more i'm 30 yrs old. I'm sad. My sis in law is pregnant, those who marry around my time is pregnant.. n me.. not pregnant. This is stressful. I bet my husband also feel sad. He is human after all.. gotta feel something but the word just dont pop out from is mouth. I'm, sad and i'm afraid... is this the end or is this the beginning for my dome.. what if my husband hate me? what if he no longer love me? 

Common signs and symptoms of depression

  • Feelings of helplessness and hopelessness. A bleak outlook—nothing will ever get better and there’s nothing you can do to improve your situation.
  • Loss of interest in daily activities.  No interest in former hobbies, pastimes, social activities, or sex. You’ve lost your ability to feel joy and pleasure.
  • Appetite or weight changes. Significant weight loss or weight gain—a change of more than 5% of body weight in a month.
  • Sleep changes. Either insomnia, especially waking in the early hours of the morning, or oversleeping (also known as hypersomnia).
  • Irritability or restlessness. Feeling agitated, restless, or on edge. Your tolerance level is low; everything and everyone gets on your nerves.
  • Loss of energy. Feeling fatigued, sluggish, and physically drained. Your whole body may feel heavy, and even small tasks are exhausting or take longer to complete.
  • Self-loathing. Strong feelings of worthlessness or guilt. You harshly criticize yourself for perceived faults and mistakes.
  • Concentration problems. Trouble focusing, making decisions, or remembering things.
  • Unexplained aches and pains. An increase in physical complaints such as headaches, back pain, aching muscles, and stomach pain.
 at least i got 7 out of 10 of the sign... does that mean i'm having a depression... should i seek help?

Ya Allah.... please let me pregnant... pls bless me with a healthy, intelligent, good and beautiful babies.




oren · 28 views · Leave a comment
selamat hujung tahun
01 Dec 2010 
Em... nampaknya tahun 2010 semakin melabuhkan tirainya. Em.. kalau merujuk dari post aku yang terdahulu, kiranya aku sudah mencapai beberapa matlamat aku. Pertama sekali, aku dah bergelar puan kepada lelaki yang aku cintai.. namun, sampai sekarang takde rezeki nak menimang cahaya mata. Mungkin disebabkan aku dan hubby tak duduk sekali. Almaklumla zaman sekarang ni bukan belajar je PJJ... kawin pun PJJ jugak (perkahwinan Jarak Jauh)... hu hu.. aku rindu hubby aku.. hari2 rindu hubby aku... 

Em.. untuk tahun ni, aku berjaya menurunkan berat badan aku sampai takat aku darjah 6 dulu.. tapi dah kawin ni mengembang la balik.. payah betul. apa2 pun.. walaupun belum tahun baru.. but untuk berubah tak semestinya tertakluk pada tarikh dan masa.. untuk itu aku berazam mulai saat ini (cheh, cheh)
  1. aku akan berusaha untuk jadi isteri solehah yang terbaik dan sentiasa dirindui suami oren ( macam nak muntah lak baca, tapi aku tak peduli)
  2. aku akan berusaha untuk jadi mama solehah.. sebab hari2 aku doa nak anak yg soleh sebelum bapak die muncul lagi.. tapi kalau diri sendiri tak solehah macam manala Allah nak bagi rezeki kat aku ni ha???
  3. aku akan mengancam dan meletup melebihi sebelum kawin...  i won't let my hubby think n consider other woman attractive than me ha ha ha  (ketawa monster yg nak serang power rangers).. therefore aku nak start balik program ramping bergaya aku.. its not about not eating but what i eat..  selain dari itu, yela baik untuk kesihatan gak.. 

Missssssssss my hubby so so so sooooooooooooooooooo much... hopefully he miss me too  =)
oren · 60 views · Leave a comment
2010
01 Jan 2010 

Tahun baru menjelma lagi. Tahun ni thn baru dijengah dengan aku bercuti di kampung. KAlau tak cuti alamatnye aku keje la sebab negeri aku carik duit ni tak cuti new year. Walaupun aku tak tengok program tv, tapi sambutan tahun baru aku dihabiskan dengan melayan karenah adik2 aku aku n menyaksikan tarian gelek oleh adik aku.. ha ha.. bolehla.. kalau nak tunggu tengok arabian punye bile lak.

MAlam tadi aku telah bergayut dengan best friend aku selama 1 jam++ die pun call dah pukul 1 am lebih.. punyela bercakap sampai aku dah mengantuk n merapu2.. emm... semestinye die ade somthing yg nak diberitahu tapi tak terkeluar kat kerongkong die... adakah aku bukan pendengar yg baik atau die tak cukup confident dengan aku.. so.. adekah aku benar2 best friend die??????

Mengimbas kembali azam aku.. well... mostly tak tercapai. ade yg separa tercapai. means still in progress n tahun ni ade beza dengan  tahun lepas sebab aku dah jumpa buah hati.

So tahun ni, aku nak jadi pekerja yg lebih produktif lagi. Aku mesti dapat cemerlang. Selain itu, aku mesti kawin jugak tahun ni n dapat baby yg healthy n comel.. cheh.. cheh..

Harapan aku tahun ni Malaysia aman, takde bencana alam, bencana manusia semua.. family aku, n kengkawan aku sejahtera.. aku bejaya kahwinkan diri aku,... oh ye,, best friend aku pun sama... semoga die happy n sejahtera. 




oren · 119 views · 2 comments
cuaca yang best
21 Dec 2009 
hari ini setelah beberapa hari akhirnye hujan tak turun... cuaca panas dan berangin... pendek kata amat la best... kalau aku jemur kain hari ni mesti garing dan rangup.. na gi jogging pun best tapi keje aku amatla bz sampai aku tak larat nak bergerak bile balik rumah.. ni pun aku tengah menjalar atas lantai macam ular sawa yang lepas makan bezanya aku lapar.

kekasih hatiku, ape la agaknye mamat tu buat.. rindunye... rase macam nak gi camping kat kg die aje.. tapi ... die ni pun satu bukannye nak datang melawat aku kat sini... huh...


oren · 127 views · Leave a comment
Aku... raya haji..
17 Nov 2009 
Untuk pertama kalinya dalam sejarah bekerja aku, aku telah berjaya menahan diri aku untuk tidak balik ke kg selama 3 minggu... ye ke 3 minggu... macam sebulan je... ganas betul! Semuanye gara2 perbelanjaan maha berhemah aku. Nampaknye trend ini akan berterusan untuk 6 bulan lagi sebab aku mesti top up duit aku g dah hilang atas pelaburan yg kurang bijak aku! Matlamat aku ialah menjelang JUn 2010, aku mesti dah ade 6K dalam bank aku Baru aku puas hati. Em mcm mana na buat duit ni?  Kalau setakat nak buat overtime macam tak ckup jek... emm.. kalau nak buat e-business tak reti plak... resources pun takde.. eeeee menyampah tul aku... macam menyesal pun ade jugak aku belanja sampai 6k untuk sesuatu yg aku pun tak nampak hasilnye... geram2 .. macam bodoh sesangat pun ade jugak. Tahun lepas duit banyak tak dapat nak korban... tahun ni tegah pokai sepokainye dapat la pulak join,.. nasib la.. .. masa bagi nama tu duit banyak lagi... tapi aku optimis.. tade masalah yang tak boleh nak settle.. lebih2 lagi jenis yg carik masalah sendiri ni!
oren · 111 views · 1 comment

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Next page

Calendar

May 2012
SunMonTueWedThuFriSat
 << < > >>
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  


Announce

Who's Online?

Member: 0
Visitor: 1

rss Syndication

Archives